تحقیقات نشان داده است ، ورزش منظم و مرتب میزان بازدهی و فعالیت مفیدکارمندان را تا چندین برابر افزایش خواهد داد و ذکر این موضوع مارا به این نتیجه خواهد رساند که ، اگر خواهان تعالی و انجام مناسب ماموریت های سازمانی خود هستیم باید ورزش را در دستور کار خود قرار داده و بصورت جدی و با برنامه ریزی به آن بپردازیم.
تحقیقات نشان داده است ، ورزش منظم و مرتب میزان بازدهی و فعالیت مفیدکارمندان را تا چندین برابر افزایش خواهد داد و ذکر این موضوع مارا به این نتیجه خواهد رساند که ، اگر خواهان تعالی و انجام مناسب ماموریت های سازمانی خود هستیم باید ورزش را در دستور کار خود قرار داده و بصورت جدی و با برنامه ریزی به آن بپردازیم.
در این راستا برای تمام کاکنان در دفتر مرکزی برنامه ی ورزش TRX و آمادگی جسمانی قرارداده شده است.
از دلایل انتخاب این ورزش می توان به موارد ذیل اشاره کرد:
چربی‌سوزی تا 1600 کالری در زمان 50 تا 70 دقیقه
• هماهنگ‌سازی عصب و عضله که باعث بالا بردن تعادل ذهنی و فیزیکی می شود.
• مورد تایید سازمان‌های استاندارد پزشکی و FDA ایالات متحده.
• مفید برای افراد مسن
• طراحی سبک و کم حجم
• هر گونه تمرینات و حرکات لازم برای آمادگی جسمانی بدون نیاز به سایر وسایل
• همزمانی تمرینات و حرکات بطوری که در هر حرکت کل بدن درگیر است
• بهبود، تعادل، انعطاف پذیری، چابکی، مقاومت و استقامت بدن با یک وسیله در یک زمان
• به حرکت درآوردن عضلات اصلی و عضله های جانبی و کوچک
• امکان استفاده برای هر گروه سنی و جنسی، در صورت سلامتی بدن و هر میزان آمادگی جسمانی افراد عادی، ورزشکاران حرفه ای و حتی معلولین جسمی و اصلاح یکسری از عضلاتی که فقر حرکتی دارند.
همنطور کارگاه های شرکت آریانا با برگزاری مسابقات ورزشی و فراهم آوردن امکانات ورزشی از قبیل زمین فوتسال و والیال ، سالن بدنسازی و ... در راستای سلامت کارکنان و بهبود بازده آن ها تلاش می نمایند.