ورزش TRX و آمادگی جسمانی برای تمام کارکنان دفتر مرکزی آریانا اجباری شد!
تحقیقات نشان داده است ، ورزش منظم و مرتب میزان بازدهی و فعالیت مفیدکارمندان را تا چندین برابر افزایش خواهد داد و ذکر این موضوع مارا به این نتیجه خواهد رساند که ، اگر خواهان تعالی و انجام مناسب ماموریت های سازمانی خود هستیم باید ورزش را در دستور کار خود قرار داده و بصورت جدی و با برنامه ریزی به آن بپردازیم.
 

trxx

  

تحقیقات نشان داده است ، ورزش منظم و مرتب میزان بازدهی و فعالیت مفیدکارمندان را تا چندین برابر افزایش خواهد داد و ذکر این موضوع مارا به این نتیجه خواهد رساند که ، اگر خواهان تعالی و انجام مناسب  ماموریت های سازمانی خود هستیم باید ورزش  را در دستور کار خود قرار داده و بصورت جدی و با برنامه ریزی به  آن  بپردازیم.

در این راستا برای تمام کاکنان در دفتر مرکزی برنامه ی ورزش TRX و آمادگی جسمانی قرارداده شده است. 

trxx

از دلایل انتخاب این ورزش می توان به موارد ذیل اشاره کرد:

  چربی‌سوزی تا 1600 کالری در زمان 50 تا 70 دقیقه 

•  هماهنگ‌سازی عصب و عضله که باعث بالا بردن تعادل ذهنی و فیزیکی می شود. 

•   مورد تایید سازمان‌های استاندارد پزشکی و FDA ایالات متحده. 

•   مفید برای افراد مسن 

•   طراحی سبک و کم حجم 

•   هر گونه تمرینات و حرکات لازم برای آمادگی جسمانی بدون نیاز به سایر وسایل 

•   همزمانی تمرینات و حرکات بطوری که در هر حرکت کل بدن درگیر است

•  بهبود، تعادل، انعطاف پذیری، چابکی، مقاومت و استقامت بدن با یک وسیله در یک زمان 

•   به حرکت درآوردن عضلات اصلی و عضله های جانبی و کوچک

•   امکان استفاده برای هر گروه سنی و جنسی، در صورت سلامتی بدن و هر میزان آمادگی جسمانی افراد عادی، ورزشکاران حرفه ای و حتی معلولین جسمی و اصلاح یکسری از عضلاتی که فقر حرکتی دارند. 

همنطور  کارگاه های شرکت آریانا با برگزاری مسابقات ورزشی و فراهم آوردن امکانات ورزشی از قبیل زمین فوتسال و والیال ، سالن بدنسازی و ... در راستای سلامت کارکنان و بهبود بازده آن ها تلاش می نمایند.


۲۸ شهریور ۱۳۹۶ ۱۳:۲۵
http://www.ariana-co.com/ |
تعداد بازدید : ۱,۷۰۱

  • شرکت تونل سد آریانا

  • شرکت تونل سد آریانا

  • شرکت تونل سد آریانا

  • شرکت تونل سد آریانا

  • شرکت تونل سد آریانا

  • شرکت تونل سد آریانا

  • شرکت تونل سد آریانا

  • شرکت تونل سد آریانا

  • شرکت تونل سد آریانا

  • شرکت تونل سد آریانا

  • رسانه جدید

  • شرکت تونل سد آریانا

Loading

اظهار نظر


پست الکترونیک را وارد کنید
تعداد کاراکتر باقیمانده: 500
نظر خود را وارد کنید

ارتباط با ما

دفتر مرکزی

  • میدان ونک، خیابان ملاصدرا، خیابان شیراز جنوبی،
    خیابان اتحاد، پلاک 11

  •  02188616800      
  •  02143850988